Masticar los alimentos de forma correcta

En el post de hoy os damos las razones por la que deberías de masticar correctamente los alimentos. Absorbes más nutrientes y energía de los alimentos. Tritura los alimentos en partículas pequeñas que son fácilmente digeridas. Esto hace que tu intestino absorba fácilmente los nutrientes y energía de los alimentos.     Mantiene saludable tu […]

El cepillo interdental, otra alternativa

¿Sabéis a lo que nos referimos cuando decimos cepillo interdental?  Muchas veces usamos hilo dental para eliminar los posibles restos de placa que se acumula entre nuestros dientes, pero en el mercado existen otras alternativas como por ejemplo los cepillos interdentales. Este utensilio es un cepillo cilíndrico que se suele introducir entre los espacios dentales […]

¿Manchas Blancas en los dientes?

Nuestros dientes son huesos y como tales, están formados principalmente por calcio, por lo que una falta de este mineral en nuestro organismo puede ser la principal causa de aparición de manchas blancas en el esmalte. Las manchas blancas en los dientes pueden ser un problema durante la formación de los dientes definitivos en la […]