Las enfermedades bucodentales pueden afectar muy negativamente a tu ritmo de vida. Y no es broma, desde la Clinica Dental Rodolfo Pitas vamos a hablarte hoy de las infecciones en la boca: como afecta, y sobre todo como las puedes prevenir.
Ten en cuenta que gran parte de estas patologías víricas o bacterianas pueden controlarse teniendo una buena práctica de salud dental.
- Higiene bucodental
Debes seguir rutinas de higiene dental muy exhaustivas. Recuerda cepillarte los dientes entre dos y tres veces cada día. Utiliza cepillos dentales de cerdas suaves y sigue una buena técnica de cepillado.
El uso de colutorios o enjuagues bucales te garantizará una protección extra para tus dientes.
- Visita al dentista
Visitar periódicamente la clínica dental es una de las mejores formas de prevención. Así los profesionales pueden detectar caries o enfermedades periodontales en fases muy iniciales, además de realizar limpiezas dentales profesionales.Estas técnicas de profilaxis dental nos permiten eliminar tanto la placa bacteriana como el sarro que se ha acumulado en las estructuras orales.
- Buenos hábitos
Evita los malos hábitos como el tabaco o el alcohol. Fumar obstruye las arterias y, además, enmascara gran parte de los síntomas de algunas enfermedades orales, como la periodontitis.
- Alimentación
Apuesta por una dieta saludable, rica en frutas y verduras, que te garantice un organismo saludable.
- Evita el estrés
Algunas infecciones en la boca, como el herpes labial o las llagas bucales, surgen a consecuencia de episodios de estrés y ansiedad.
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