El fluoruro es un gran remedio para reducir las caries dentales. Además, es completamente natural, ya que se encuentra en el propio organismo en forma fluoruro de calcio en huesos y dientes.

Por si fuera poco también lo podemos encontrar en la mayoría de los sistemas de acueductos de las comunidades (el agua de pozo con frecuencia no contiene suficiente fluoruro). Otro formato en el que se puede dar es en alimentos como el marisco, tés y gelatinas. También es muy frecuente que los bebés lactantes obtengan el fluoruro a través del consumo de leche materna o leches maternizadas (fórmulas).

Entre las principales funciones del fluoruro destacan como hemos dicho antes la reducción de las caries dentales. En lo que respecta a los efectos secundarios la falta o deficiencia de fluoruro puede llevar a que los huesos y dientes débiles. Por otra parte, en exceso en una dieta es muy poco frecuente.