Masticar chicle después de las comidas es una práctica común para refrescar el aliento, pero ¿puede realmente ayudar a limpiar tus dientes? Este es un debate frecuente entre los expertos en salud bucal, y en Clínica Dental Rodolfo Pita queremos aclarar algunas dudas.

La Realidad: Masticar chicle sin azúcar puede tener ciertos beneficios para la salud dental. Al masticarlo, se estimula la producción de saliva, la cual es esencial para neutralizar los ácidos que producen las bacterias en la boca después de comer. Además, la saliva ayuda a remover los restos de comida y a fortalecer el esmalte dental gracias a los minerales que contiene.

El Mito: Aunque el chicle sin azúcar puede ser útil para la higiene bucal, no reemplaza el cepillado ni el uso de hilo dental. Masticar chicle no limpia profundamente entre los dientes ni elimina la placa bacteriana, que son esenciales para prevenir caries y enfermedades periodontales.

Masticar chicle sin azúcar es una práctica complementaria y beneficiosa para la salud bucal, pero no debe sustituir los hábitos fundamentales como el cepillado y el uso de hilo dental. Para mantener una sonrisa saludable, sigue cuidando tu higiene bucal diaria y visita regularmente a tu dentista. ¡Estamos aquí para ayudarte a mantener tus dientes en su mejor forma!