La Navidad es una época para estar con la familia y por eso se realizan muchas comidas. Para evitar que estas dañen nuestros dientes, vamos a enumeraros a continuación una serie de consejos para que vuestra salud dental no se vea deteriorada en estas fechas:

• No olvidarnos de las buenas costumbres como el cepillado de los dientes después de cada comida.
• Controlar lo que comemos. Sabemos que es una época difícil para empezar con una dieta pero evitar ciertos alimentos puedo resultar una buena idea.
• Controlar ciertas bebidas ya que son en muchos casos los causantes de la hipersensibilidad dental.
• No beber vino tinto ni café en exceso para que no se oscurezcan los dientes.
• Tener preocupación a la hora de morder alimentos duros con los dientes delanteros como el turrón.
• Ya que con el año bueno llegan los buenos propósitos esta es la mejor época para dejar de fumar.