Cómo puedo eliminar las placas dentales

Uno de los grandes problemas que pueden presentar nuestros dientes son las placas. Como placa se entiende a la acumulación de residuos alimenticios en las superficies internas y externas de los dientes. Esta enfermedad bucal puede provocar mal aliento y también puede desarrollar otro tipo de afecciones de la misma condición como el sarro.

Aunque no hay una solución definitiva existen una serie de medidas que pueden ayudar a combatir este problema. Ahí  van algunos de los más importantes:

  • Lo mejor que puedes hacer es cambiar la manera en la que cepillas usualmente tus dientes.
  • Cepillaremos nuestros dientes de manera vertical, primero la parte de arriba y luego la parte de abajo, y las muelas en forma circular, terminaremos siempre la higiene oral con seda dental.
  • Utilizar una pasta dental que contenga fluoruro.
  • Cambiar la alimentación y empezar una dieta más equilibrada.
  • En cuanto a los remedios caseros hay que valorarlos como lo que son, remiendos fuera del estudio de la medicina.

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