Estamos ante un proceso esencial para contribuir al mantenimiento de una buena salud bucodental. Es importante que realicemos un cepillado después de cada comida, con un mínimo de tres veces al día. Este proceso elimina los restos de alimentos y la placa bacteriana evitando que el sarro se acumule, así como el resto de alimentos […]
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Protege tu dentadura de los malos hábitos
Una vez que nuestra dentadura se encuentre en buenas condiciones, no debemos olvidarnos de su cuidado, el cual se prolonga toda la vida y no debemos descuidar. El estrés, las prisas y una mala alimentación pueden afectar gravemente nuestra dentadura y encías. Elementos como el tabaco, exceso de azúcar o el alcohol son de sobra […]
¿Cómo detectar la periodonditis?
Las causas de la periodonditis o inflamación excesiva de las encías son, entre otras, la mala higiene bucal, la mala nutrición, el consumo de tabaco, el embarazo (aumenta la sensibilidad de las encías), una diabetes no controlada, los dientes mal alineados o el uso de medicamentos como bismuto o pérdidas anticonceptivas. Según los estudios, la […]
Consejos para después de un blanqueamiento dental
El blanqueamiento dental es un tratamiento que se realiza con el fin de despigmentar y blanquear los dientes para que recuperen el blanco natural de nuestra boca. Tiene una duración estimada de dos años en los que nuestros dientes se mostrarán mucho más brillantes. Sin embargo, después de pasarte por el dentista y realizar este […]
La importancia del uso de limpiadores interdentales
Una gran mayoría está acostumbrada a la exclusividad del uso del cepillo de dientes para mantener nuestra boca limpia y sana cada día. Sin embargo, estos no son suficientes para una higiene completa, ya que muchos de ellos no llegan a todas las zonas de la boca y, normalmente, la placa y los restos se […]
Consejos para cuidar el esmalte de nuestros dientes
¿Quieres saber cómo mejorar en el cuidado del esmalte dental? Sigue nuestros consejos y consulta en caso de dudas: Lo primero y más básico, como en todo lo relacionado con el cuidado de nuestra boca, es una correcta higiene dental diaria. Esto incluye una adecuada técnica de cepillado, un cepillo de dureza media y su […]
San Valentín dulce pero sin azúcar
En contra de todos aquellos que reniegan de este día, San Valentín es sin duda una de las fechas marcadas en rojo en el calendario por todos los amantes de los dulces. Y no es para menos, sabemos de primera mano que es una de las fechas en las que más dulces, bombones, chocolates y […]
Esta Navidad, presta atención a tu boca (II)
Prevenir el mal aliento: Para ello, además de mantener una buena higiene dental, no puedes olvidar cepillar tu lengua cada día. Un aliento fresco forma parte de tu aspecto ante los demás y es importante evitarlo para estar impecable en estas fiestas. Que las caries no te amarguen las fiestas: Si tenías alguna pendiente de […]
Esta Navidad, presta atención a tu boca (I)
Controla lo que comes: Es importante controlar qué y cuánto se come, sobre todo en relación a los típicos dulces navideños. Los azúcares (junto a una mala higiene) favorecen la aparición de las caries. Cepilla tus dientes siempre antes de acostarte: Con tantas comidas fuera de casa es difícil mantener la higiene bucodental. Pero aunque […]
Consejos para cuidar el esmalte dental
La sonrisa es nuestra primera toma de contacto con el resto del mundo. Por ello, cuidamos nuestra boca a diario con el cepillado de los dientes, así como con el uso del hilo dental e incluso con colutorios que refuerzan el efecto de todo lo anterior…olvidando el esmalte dental. Ha sido desde hace mucho el […]
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